乙肝患者需要注意的细节问题

乙肝患者需要注意的细节问题

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目前我国乙肝发病人群一直居高不下,乙肝治疗是个难题,为什么服用抗病毒药物病情还是没有好转呢?现在就和大家说说,如果病情没有好转与患友们日常生活也是息息相关的。

1.忌烟忌酒

很多患友在日常生活中认为只要每天坚持服药就可以压制病情,让病情有所好转,可这些患友只知其一不知其二。每天大量的吸烟饮酒,也会加重病肝的负担。

吸烟时血液中的尼古丁浓度会增高,而尼古丁在人体主要靠肝脏和肺代谢的,这样无非是加重了肝脏负担。

肝脏在我们体内承担着分解酒精的作用,对乙肝患者来说,饮酒也会对肝脏造成额外的负担。所以乙肝患者一定不能饮酒,避免酒精对肝脏造成损伤。

正常情况下,人体中的红细胞和血液中的氧分子结合,将氧气输送到人体的各个器官。而一氧化碳会抢夺血液中的氧分子变成二氧化碳,那么红细胞就无法为人体器官输送足够的氧分子,从而造成肝脏缺血,不利于肝细胞的修复和再生。

2.饮食禁忌

肝炎患者不宜多食用罐头食品、油炸及油煎食物、方便面和香肠。罐头食物中的防腐剂、食物色素等会加重肝脏代谢及解毒功能的负担。油炸、油煎属高脂肪食物,不易消化和吸收,容易引起吸收不良性脂肪肝。反复煎炸的食物油中会有致癌物质,对防止肝炎发展为肝癌是不利的。

大部分的乙肝患者都会有一些消化系统问题,消化吸收的能力比较弱,所以在平时的生活当中,乙肝患者要多吃一些清淡的容易消化的食物,避免吃不容易消化的食物而造成消化问题出现,在平时可以适量的多吃一些粗纤维的食物。要注意饮食清淡,营养均衡,这样才能够提高乙肝患者的抵抗力,更好的维持病情。

3.合理休息

熬夜是对肝直接的伤害,因为肝的功能是排毒和过滤有害细菌,所以说在这个时候需要排毒如果还要熬夜,必然身体内毒素不能排出,长期积聚势必体质下降,肝功能就会损坏损害脏器的自主节律,对肝脏的损害表现为转氨酶升高等。

平时我们一定要养成良好的生活习惯,做到早睡早起不熬夜。因为熬夜会给肝脏加重负担,导致肝炎疾病加重的。另外在日常也可以适当的加强运动锻炼,但是要切记不要太过于劳累。

通过以上的介绍希望广大患友能够时刻注意生活中的细节,注意这些细节不仅能够对病情有缓解的作用同时还能对肝脏有很好的养护作用。