改善男性早泄的八种常规方法

早泄是影响两性关系最常见的困惑之一，2/3的男性表示经历过早泄，早泄在年轻男性以及长期禁欲的各个年龄段的男性中更为普遍。当男人在性交过程中射精的时间，比他或他的伴侣希望满足时间短时，会被误认为是早泄。但实质早泄通常是由于性兴奋，焦虑和过度刺激是造成的，可以使用以下标准来判断是否属于早泄：

机能护理

早泄很少由任何潜在的疾病或身体问题引起。

1、自我分心

如果您的唤醒水平过高并且开始达到高潮，请深吸一口气，想一想其他事情，当不那么兴奋，并保持勃起时，可以继续。

2、暂停再启动

如果发现自己已接近高潮，从伴侣处抽出阴茎，让自己充分放松以防止射精。通过开始和停止性刺激，您可以学习到延长性经验和延迟射精。

3、挤压法

该方法包括在射精临近时，男人或伴侣挤压阴茎的末端10到20秒，将刺激保持约30秒，然后继续刺激，可以重复使用进行直到射精。暂停法和挤压方法可以一起使用。

4、脱敏霜（延时喷雾）

延时喷雾可使阴茎末端不敏感。其作用类似于局部麻醉剂。

5、较厚的避孕套

较厚的避孕套可以通过降低敏感性从而避免刺激，从而延长性行为。

6、更多前戏

在您的生殖器被触摸之前，刺激伴侣达到高唤醒状态，这样大约可以同时实现射精和性高潮。

7、手淫

可以依靠自己练习不同的刺激方法，以了解身体对刺激的反应以及如何延迟射精。认识自己的感受能使您有机会获得自信。

8、使用药物

必利劲®（Priligy®）（化学名:盐酸达泊西汀），是针对早泄（PE）研发的药物，也是获得国家食品药品监督管理局（CFDA）批准的早泄（PE）适应症的治疗药物。

必利劲®现已在全球近60个国家被批准用于早泄（PE）的治疗。基于涉及全世界范围内16000名以上男性的临床试验，证明必利劲®能够显著改善早泄（PE）的所有指标，包括增强射精控制能力、提高性生活满意度以及延长阴道内射精潜伏时间（IELT），并且具有良好的耐受性。

首次服用该药物，即可起效，在性生活开始前1-3小时服用即可，能够在体内迅速消除且副反应发生率低的特性使得必利劲®是用于治疗早泄（PE）的理想药物。

记住

要过好性生活，克服早泄，可能要花费一些时间实践。如果发现情况没有改善，可以考虑从该领域的医学专家那里获得帮助。

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